Heißt übersetzt: "Psychische Gesundheit".

Unsere Psyche ist ein existenzieller Teil unseres Lebens.

 Über sie können wir uns besser verstehen und steuern. 

 Ziel ist es "Denken, Fühlen und Handeln" 

in Einklang zu bringen. Daraus folgt: 

Mehr Zufriedenheit, Mehr Wohlbefinden, Mehr ZuTrauen.

Wir werden dann widerstandsfähiger (resilienter).

Finde in deine Kraft und vertraue auf deine Stärken.  

Dann kannst du deine Potenziale freisetzen.

Alles was du brauchst ist bereits in dir vorhanden. 

Geh auf deine Entdeckungsreise.

Voraussetzung: DU musst es wollen, 

plus eine Prise Mut & etwas Neugier. 

Oftmals genügt (schon) ein kleiner Anstoß!